Yoga & Wellness Weekend op de Veluwe

Wil jij echt even helemaal tot rust komen en jezelf opladen?

Ga mee op een geheel verzorgd Yoga & Wellness Weekend op de Veluwe. Een ontspannen weekend voor rust, inspiratie en frisse energie. Maak even helemaal je hoofd leeg en ervaar de prachtige natuur.

Je krijgt elke dag inspirerende yogalessen en leert om weer helemaal in je lijf te komen. Het programma bestaat uit energieke ochtendflows en ontspannende middag of avond sessies. De lessen zijn geschikt voor ieder niveau. Tussen de lessen door is ruimte voor vrije tijd die je kunt besteden aan een fietstocht, een wandeling, in de wellness of met een boek bij de haard.

Dit Yoga & Wellness Weekend Retreat is inclusief:

  • 2 overnachtingen in een Charme kamer
  • Alle maaltijden: 2 x uitgebreid biologisch ontbijt, 1 x keuze lunch, 2x healthy smoothie, 2 x 4-gangen vegetarisch diner
  • 4 Yogalessen: Relax & Restore Yoga – Good Morning Yoga Flow –Yin Yoga – Sweet Sunday Flow
  • 1x Entree Nationaal Park De Hoge Veluwe én vrij gebruik witte fietsen
  • 1x geitenwollensokken van Soxs cadeau t.w.v €31,95 voor heerlijk warme voeten.
  • Badjas & slippers op de kamer
  • Fiets- en wandelkaart van de Veluwe
  • Onbeperkt toegang tot de Wellness, deze bestaat uit een zwembad, infrarood sauna, Finse sauna, Turks stoombad, wellness-bad met jets en bubbels, tepidarium en fitnessruimte.
  • Gratis boekuitleen
  • Tijd en aandacht voor verdieping en vragen
  • Begeleiding door 2 van onze toegewijde docenten

Programma

Vrijdag:

13.00-13.30 uur: Ontvangst met koffie of thee en gezonde tussendoortje in de Lounge.

14.00-15.30 uur: Yoga Afternoon Flow. We starten met een frisse Flow om alle (werk) stress en spanningen los te kunnen laten en ontspannen het weekend in te gaan.

18.30-20.00 uur: 4-gangen diner in restaurant Cépes.

20.30-22.00 uur: Relax & Restore Yoga. In deze les ligt de nadruk op ontspannen. Het is een zachte, rustige vorm van yoga en bevordert een goede nachtrust.

Zaterdag:

8.00-9.15 uur: Good Morning Yoga Easy Flow. Dit is een fijne les om wakker te worden. Actief bezig zijn met je lichaam en je hoofd leegmaken. Het is een dynamische, vloeiende les en geeft je nieuwe energie om de dag te beginnen.

9.15-10.30 uur: Uitgebreid Biologisch Ontbijtbuffet

16.30-18.00 uur: Yin Yoga. In deze vorm van yoga worden de houdingen iets langer vastgehouden waardoor het doorwerkt op de diepere weefsels. Met als resultaat dat je rust en ruimte ervaart.

19.00-22.00 uur: 4-gangen vegetarisch diner.

Zondag:

9.00-10.30 uur: Uitgebreid Biologisch Ontbijtbuffet

10.30-12.00 uur: Sweet Sunday Flow. Een unieke beleving voor al je zintuigen.

13.00-13.30 uur: Late check-out en afsluiting met verse smoothie in de lounge.

Prijzen

Dit Yoga & Wellness Weekend Retreat kost €425,- p.p.

Dit is op basis van een 2-persoons kamer. Mocht je toch liever een kamer voor jezelf willen, dan geldt een toeslag van €37,50,-.

*Minimaal aantal: 10 deelnemers

Bel ons om te reserveren:

0318-591228

*Prijzen zijn exclusief toeristenbelasting € 1,50 p.p.p.n.; roken en huisdieren niet toegestaan in ons hotel.