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Wellness in der Veluwe

Wellnesshotel De Sterrenberg verfügt über umfangreiche Wellnesseinrichtungen. Unser Wellnessbereich besteht aus einer finnischen Sauna, einem türkischen Dampfbad, einem Wellnessbad mit Jets und Luftblasen und einem Tepidarium. Unser Wellness ist nur für Erwachsene zugänglich und Zugang mit Badekleidung ist nicht erlaubt. Den ganzen Tag können Sie unseren Wasser- und Teeservice nutzen. Wir servieren hier auch Salate und Smoothies.

Neben unseren umfangreichen Wellnesseinrichtungen verfügt das Hotel an der Veluwe über ein Schwimmbad (12 x 5,5 m) mit Infrarotsauna und ein professionelles Fitnessstudio.

Die Benutzung vom Schwimmbads und Fitnessraum ist immer einbegriffen. Wenn Sie direkt bei uns buchen, haben Sie auch Zugang zu unserem Wellnessbereich.

Arrangementen

Wellness-bad

Genießen Sie unser warmes Wellnessbad.

Dieses Wellnessbad ist bis 32,5 Grad Celsius erwärmt. Genießen Sie die Wasserstrahlen im Bad, auf der Doppelliege, auf der Bank für 4 Personen oder im Stehen.

Die warme Temperaturen ermöglichen es Ihnen, sich im Bad zu entspannen, ohne zu frieren.

Finnische Sauna

In unserem Wellnessbereich haben wir eine geräumige finnische Sauna.

Diese Sauna ist auf 80 Grad Celsius erhitzt, eine angenehme Saunatemperatur für alle.

Nehmen Sie Platz auf der unteren Bank, um eine etwas niedrigere Temperatur zu genießen. Setzen Sie sich auf die höhere Bank, um eine wärmere Temperatur zu genießen.

Über Saunen

Sauna ist finnisch, ein Raum mit niedriger Luftfeuchtigkeit und warmer Temperatur. Im Durchschnitt zwischen 70 und 100 Grad Celsius.

Seit Tausenden von Jahren genießen die Menschen die Sauna. Hütten wurden in Finnland gebaut und mit Steinen beheizt. Diese Steine wurden auf einem Holzfeuer erhitzt. Hierdurch entsteht eine gleichmäßige Wärmeverteilung.

Heutzutage ist die Sauna in der ganzen Welt bekannt und wird für Ruhe und Wohlbefinden genutzt.

In der Sauna steigt die Körpertemperatur bis auf 39 Grad Celsius. Der Körper reagiert darauf und fängt an zu schwitzen. Dies reduziert den Blutdruck und hemmt die Verkalkung der Vene.

Neben dem positiven Effekt auf die Blutgefäße hat die Sauna eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel, die Atmung und die Muskelentspannung.

Türkisches Dampfbad

Der Wellnessbereich im Hotel De Sterrenberg verfügt über ein modernes türkisches Dampfbad.

Über Dampfbäder:

Die Verwendung des türkischen Dampfbades ist seit mindestens 800 Jahren sehr beliebt. Den Römern nach, hätte die hohe Luftfeuchtigkeit eine reinigende Wirkung auf den menschlichen Körper.

Ein türkisches Dampfbad mit einer Luftfeuchtigkeit von 98% und einer Temperatur um 45 Grad Celsius erwärmt den Körper bis zum Schwitzen. Durch die Wasserschicht über den Körper wird die Haut tief in die Oberhaut gereinigt. Die Giftstoffe und Abfallstoffe werden so aus dem Körper transpiriert.

Die Wärme aus der Dampfkabine wirkt sich positiv auf die Durchblutung und die Lymphzirkulation aus.

Mit einer frischen Dusche vor und nach dem Gebrauch des Dampfbades verstärken Sie die positiven Auswirkungen die das Dampfbad hat zum Beispiel die Elastizität und Geschmeidigkeit Ihrer Haut.

Tepidarium

Wenn Sie unser Wellness besuchen, nutzen Sie unser Tepidarium.

Im Tepidarium werden Sie von drei doppelten Laconiumbänken erhitzt, die auf angenehme Temperaturen erhitzt werden. Verwenden Sie das Tepidarium, um die Muskeln zu beruhigen und das Schwitzen zu stimulieren.

Über Tepidarium- und Laconiumbänke:

Die alten Römer waren bereits Benutzer des Tepidariums in Badehäusern. Heutzutage verwenden wir das Tepidarium, um den Körper weniger zu belasten als bei einer Sauna.

Durch die Verwendung von Laconiumbänken wird der Körper durch den Kontakt mit der Bank auf natürliche Weise erwärmt. Die Strahlungswärme durch den Kontakt wird als besonders angenehm empfunden.>

Wenn Sie das beste Ergebnis erreichen möchten, empfehlen wir das Tepidarium mit Laconiumbänken länger als 30 Minuten zu benutzen.

Schwimmbad

Bitte beachten Sie, dass der Schwimmbab aufgrund von Renovierungsarbeiten vom 1 Dezember 2019 bis 14 Februar 2020 geschlossen bleibt.

Außer unseren professionellen Wellnesseinrichtungen verfügen wir über ein Schwimmbad, das für alle unsere Gäste zugänglich ist.

Das Wasser im 12 Meter Becken ist 29,5 Grad Celsius und eignet sich äußerst gut für Bahnschwimmen.

Fitness

Im Fitnessraum finden Sie einen Crosstrainer, einen Rudertrainer, ein Ergo-Heimtrainer und einen Stepper, alle von der renommierten Marke Life-Fitness. In unserer “Power Corner” finden Sie Kurzhanteln, Bänke und Matten.

Neben diesen Indoor-Aktivitäten können Sie natürlich auch draußen fantastisch Joggen, Mountainbiken oder Rollerbladen. Auf Wunsch reservieren wir einen Instruktor, der den Weg in der wunderschönen Umgebung kennt.

Wir vermieten komfortable Fahrräder mit Gangschaltung und Fahrräder mit elektrischer Unterstützung.

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